Recette: Parfait Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

Curry de Choux Fleur et son Riz Liv.

Vous pouvez cuisiner Curry de Choux Fleur et son Riz Liv using 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

1. Préparez 400 g de Tomates pelées.
2. Préparez 20 cl de Crème de Coco.
3. C'est 10 de à 20cl d’Eau.
4. C'est 1 de Chou Fleur.
5. Vous avez besoin 1 de Oignon.
6. C'est 2 gousses de d’Ail.
7. Préparez 2 de centimètres de Gingembre frais.
8. C'est 3 de à 4 cuillères à soupe de Persil frais.
9. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe de d’Epices pour Curry.
10. Préparez 1 cuillère à soupe de d’Huile de Coco.

Curry de Choux Fleur et son Riz Liv étape par étape

1. Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. Laver, sécher et ciseler le persil..
2. Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes..
3. Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés..
4. Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure..