Houmous betteraves. Aujourd'hui nous vous proposons la recette de l'Houmous de Betterave. Vous pouvez la retrouver aussi sur notre blog. Houmous de betterave aux graines de courge au miel.
Cette recette de houmous maison facile à réaliser est très originale !
De la betterave rouge rôtie est ajoutée et lui donne une Découvrez notre recette parfaite pour changer du traditionnel houmous.
La betterave est un légume racine très riche en fer et possède des vertus detox.
Vous pouvez cuisiner Houmous betteraves using 7 ingrédients et 1 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Houmous betteraves
- C'est 2 de betteraves.
- Vous avez besoin de 100 g de pois chiches.
- Vous avez besoin de 100 g de tehina (crème de sésame).
- C'est de jus d'un citron.
- Préparez de 1 gousse d'ail.
- C'est de 2 CS d'huile d'olive.
- C'est de sel, poivre.
Je suis accro à l'houmous ! RÉSERVÉ AUX CLIENTS SOUS UN PLAN DE TRAITEMENT. Votre santé nous tiens à coeur, sachez que le fait d'avoir un encadrement double les chances de réussir. Plus de recette Thermomix® www.espace-recettes.fr..houmous de betterave « purée de betterave » ou quelque chose comme ça car un vrai houmous de betterave est censé Pour cette recette, vos betteraves doivent être cuites, pelées et égouttées.
Houmous betteraves instructions
- Faire cuire les betteraves environ 2 heures ou les acheter cuites Mélanger tous les ingrédients et mixer pour obtenir une pâte légèrement épaisse. Ajouter plus de crème de sésame pour une texture plus lisse. Si la pâte est trop épaisse rajouter de l'eau minérale très froide Placer au réfrigérateur pendant 1 heure Servir avec un filet d'huile.
Découper la betterave épluchée en morceaux. Mixer la betterave avec les pois chiches égouttés, l'ail, le jus de citron, le yaourt, le tahin (facultatif), le cumin et une c à s d'huile d'olive, saler et poivrer. Si vous aimez le houmous, le mezzé oriental à base de pois-chiche le plus connu, vous apprécierez Placez dans le bol du mixeur la betterave rouge coupée en morceaux, les pois chiches, la purée de. Qui a dit que la cuisine d'hiver devait être monotone et tristounette ? J'ai préparé une crème de betterave mixée, agrémentée des ingrédients phare du houmous.