Recette: Parfait Boulettes de Poulet à la tomate séchée

Boulettes de Poulet à la tomate séchée.

Vous pouvez cuisiner Boulettes de Poulet à la tomate séchée using 13 ingrédients et 9 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Boulettes de Poulet à la tomate séchée

1. Préparez 2 de filets de poulet.
2. Préparez 1 de œuf.
3. Vous avez besoin 1 de petit bouquet de persil.
4. C'est de quelques tomates séchées.
5. Préparez 1 de grande tranche de pain dur.
6. C'est 1/2 cuillère à café de purée d'ail.
7. Préparez 1 de pincée de poivre.
8. C'est 1 de verre de lait.
9. C'est 1/2 de boule de Mozzarella.
10. Préparez 3 cuillères à soupe de d'huile de tournesol.
11. C'est 20 g de beurre.
12. Préparez 1 de oeuf.
13. Préparez 3 cuillères à soupe de farine.

Boulettes de Poulet à la tomate séchée étape par étape

1. Faites chauffer le lait. Coupez le pain en petit morceau, puis laissez-le tremper dans le lait jusqu'à ce que tout le lait soit absorbé et le pain complétement mou..
2. Au robot hachez, le poulet et le persil..
3. Dans un saladier regroupez le pain trempé, le poulet, la purée d'ail, le sel et le poivre..
4. Hachez grossièrement au couteau les tomates séchées, puis ajoutez les à la préparation..
5. Coupez la mozarella en dés..
6. Faites une boule avec la préparation, insérez y un morceau de mozarela et bien refermer la boule..
7. Passez chaque boulette dans l'oeuf battu puis dans la farine..
8. Faites chauffer ensemble le beurre et l'huile, puis déposez délicatement chaque boulette dans la poêle et laissez cuire à feu moyen pendant 5 minutes de chaque coté..
9. Servez avec une salade de mâche ou de roquette avec quelques olives noires..