Recette: Savoureuses Croquettes de choux de Bruxelles

Croquettes de choux de Bruxelles.

Vous pouvez cuisiner Croquettes de choux de Bruxelles using 7 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Croquettes de choux de Bruxelles

1. Préparez 400 g de choux de Bruxelles cuits.
2. C'est 200 g de flocons de riz (ou d’avoine).
3. Vous avez besoin de Sel.
4. Vous avez besoin de Poivre.
5. Vous avez besoin de Mélange d’épices massale.
6. Vous avez besoin de Graines de lin.
7. Vous avez besoin de Graines de sésame.

Croquettes de choux de Bruxelles étape par étape

1. Préparez et faites cuire les choux de Bruxelles à l’eau ou à la vapeur..
2. Dans le bol de votre robot, mixez les choux et les flocons. Assaisonnez selon vos goûts..
3. Formez des boulettes avec la préparation..
4. Pour la chapelure, mélangez 2/3 de graines de lin et 1/3 de graines de sésame..
5. Roulez chaque croquette dans la chapelure et déposez-les sur une plaque anti-adhésive..
6. Faites cuire 15 à 20 min au grill à 220•C..