Croquettes des épinard au riz blanc. Croquettes des épinard au riz blanc - Étape par étape. Ajoutez le riz aux épinards, la farine, le sel et le poivre noire, et l'œuf, mélangez bien. Cette recette me permet de faire manger des épinards aux plus réticents.
Blancs de poulet aux épinards sauce à la crème fraîche.
Aujourd'hui je vous propose des blancs de poulet en sauce avec des épinards frais.
Servi avec des pâtes ou une purée, ce plat est délicieux.
Vous pouvez cuisiner Croquettes des épinard au riz blanc using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Croquettes des épinard au riz blanc
- C'est 1 de bot d'épinard.
- Vous avez besoin 1 de bol de riz blanc.
- Vous avez besoin de Sel, poivre noire.
- Vous avez besoin 2 de cuillères à soupes farine.
- Vous avez besoin 1 de œuf entier.
- C'est 2 gousses de d'ail.
- Vous avez besoin de Huile.
En plus d'être facile et rapide à faire et économique. La meilleure recette de Croquette de riz cuit! Ce plat accompagne aussi bien la viande ou le poisson. Suggestion : vous pouvez mettre des lardons ,que vous faites revenir avec l'oignon.
Croquettes des épinard au riz blanc étape par étape
- Mettez le riz blanc en ébullition 30 minutes et le broyé jusqu'à qu'il devient comme une pâte..
- Mettez les épinards coupés en ébullition pendant 10 minutes. Mettez les au passoire..
- Ajoutez le riz aux épinards, la farine, le sel et le poivre noire, et l'œuf, mélangez bien..
- Dans une poêle, ajoutez l'huile, mettez les croquettes, tournez les des deux côtés. Bon appétit..
J'ajoute mon grain de sel Top vidéo. Ajouter le riz blanc et l'eau et porter à ébullition. Couvrir, réduire la chaleur à feu doux; faire cuire jusqu'à ce que l'eau soit totalement absorbée. Incorporer les épinards et bien mélanger. Ajouter le fromage Féta, le cumin, l'origan, le sel et le poivre.