Lasagnes saumon chou-fleur. Avec une bonne béchamel maison, ces lasagnes de chou-fleur et saumon vont séduire les papilles des petits comme des grands : un délice ! Nettoyez et découpez le chou-fleur en petits bouquets. Mettez-le dans une casserole et ajoutez de l'eau à hauteur.
Mettre un peu de beurre dans un plat rectangulaire ou carré allant au four, une couche de béchamel puis une couche de lasagnes, une couche de saumon, une couche d'épinards et un peu de.
Déposer le chou-fleur dans le bol du robot culinaire.
Déposer les roulés, joint en dessous, dans deux plats. recettes lasagne saumon.
Vous pouvez cuisiner Lasagnes saumon chou-fleur using 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Lasagnes saumon chou-fleur
- C'est 1 de chou-fleur.
- Vous avez besoin 3 de pavés de saumon.
- Préparez 50 g de beurre.
- Préparez 50 g de farine.
- C'est de Sel, poivre.
- C'est de Noix de muscade (1 pincée).
- Vous avez besoin 25 cL de lait.
- C'est de Pâtes à lasagnes.
- Vous avez besoin de Fromage râpé.
Des lasagne faites avec des épinards frais, des morceaux de saumon frais et des gambas Un pavé de saumon rôti doucement au four pour préserver tout son moelleux, accompagné de 'semoule' de chou fleur à l'aneth. Lasagne au chou pointu et au saumon Avec le chou pointu utilisé pour le potage proposé mercredi (potage au chou de printemps, gingembre et lait de coco), j'ai également préparé ces lasagnes qui sortent de l'ordinaire. Découvrez la recette des Lasagnes au chou-fleur et jambon. Une recette simple et facile à réaliser au Thermomix.
Lasagnes saumon chou-fleur instructions
- Eplucher le chou-fleur en fleurettes. Les laver et les faire cuire à la vapeur..
- Faire cuire à la poêle les pavés de saumon. Retirer la peau s'il y a. Quand ils sont cuits, les émietter à la fourchette. Saler, poivrer à votre convenance..
- Faire une béchamel rapide : faire fondre le beurre, ajouter d'un seul coup la farine, le sel, le poivre et la noix de muscade. Mélanger au fouet. Ajouter petit à petit le lait tout en remuant sur feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe, tout en restant suffisamment liquide..
- Mettre dans un plat la moitié du chou-fleur avec la moitié du saumon. Recouvrir d'un tiers de la béchamel. Recouvrir avec une pâte à lasagne. Renouveler l'opération en mettant le reste du saumon et le reste du chou-fleur. Ajouter le deuxième tiers de la béchamel. Recouvrir d'une pâte à lasagne et terminer en versant le reste de la béchamel..
- Ajouter du fromage râpé sur le dessus à votre convenance..
- Faire cuire au four préchauffé à 190°C pendant 35 à 45 minutes..
Préparation Lavez puis coupez le chou-fleur en fleurons puis faites-les cuire à la vapeur au varoma. Placer les bouquets sur une plaque, avec un filet d'huile, et cuire sous le gril du four, une dizaine de minutes, en remuant de temps en temps. Fausses, car il n'y a pas de pâtes mais des feuilles de chou vert à la place. La garniture est un mélange de saumon frais et de saumon Et je pense que vous pourriez aimer cette recette même si vous n'êtes pas très fan du chou vert car son goût n'est pas trop présent. Lasagnes au saumon frais et aux épinards.