Comment Faire Savoureuses Rouler de chou fleur

Rouler de chou fleur.

Vous pouvez avoir Rouler de chou fleur using 7 ingrédients et 8 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Rouler de chou fleur

1. Vous avez besoin 1 kg de chou fleur.
2. Vous avez besoin 2 de pomme de terre moyenne.
3. Vous avez besoin 1 de oignon.
4. Vous avez besoin de Percil.
5. Vous avez besoin 200 g de viande hachée.
6. Vous avez besoin de Fromage tartiner.
7. C'est de Sel poivre cumin huile.

Rouler de chou fleur instructions

1. Faire cuire le chou fleur et pomme de terre à la vapeur.
2. Après cuisson essayer de le presser dans un torchant propre pour enlever l'ecxés d'eau.
3. Ecraser les à l'aide d'une fourchette, ajouter un demi oignon émince,le persil, formage, tartiner et les épices et 2 jaunes d'oeufs.
4. Dans un plateaux allant au four déposer du papier cuisson et huiler, etaler l'appareille..
5. Metter le au four pendant 20 min..
6. Dans un poelle prepare la farce a base d'oignon et viande hachet et ajoutet les epices.
7. Etaler la farce sur le choufleur et le rouler.
8. Remettre au four pour le faire dorer et présenter avec une salade.