Comment Préparer Parfait Croquettes de chou-fleur

Croquettes de chou-fleur.

Vous pouvez avoir Croquettes de chou-fleur using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Croquettes de chou-fleur

1. Préparez 200 g de chou-fleur.
2. C'est 1 de œuf.
3. C'est 70 g de farine de sarrasin.
4. Préparez 1 de CAS d'huile d'olive.
5. Préparez de Sel, poivre.

Croquettes de chou-fleur étape par étape

1. Dans un robot coupe lame en S, mixer grossièrement le chou..
2. Dans un saladier, mélanger la farine, l’œuf, l'huile et le sel et poivre..
3. Ajouter le chou..
4. Former des petites croquettes..
5. Cuire à la poêle quelques minutes de chaque côté..